斎藤佑樹【日本ハム】佑、復活へ向けジョコの食事ルールに学ぶ

　日本ハム・斎藤佑樹投手（２７）が２日、今オフの課題図書に、男子テニスのノバク・ジョコビッチの著書「ジョコビッチの生まれ変わる食事」（三五館）を挙げた。

　テニス界の絶対王者に君臨するジョコビッチ。その著書には、食材から一切の小麦粉を抜くなど細かな食事のルールが書かれている。早大時代から栄養サプリメントなどに興味を持っている右腕は、「テニスは瞬発力もスタミナも使う競技。違う競技ですが、野球につながることもあると思います」と興味津々だ。

　沖縄・国頭での秋季キャンプ第２クール初日は２００メートルダッシュや筋力トレなどに汗を流した。今オフのテーマは試合終盤でも球威の落ちない体力作り。「トレーニングしたことを１００％生かせるように」と食生活を改善し、来季の復活につなげる。（小谷　真弥）

（スポーツ報知）

　小麦粉を抜くことが良いのだろうか。

　食生活改善は、今更の感もあるが。